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乗り物酔いをした時には氷を口に含んでじっとしていると良いらしい

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あさイチの遊園地を楽しむ方法という特集の中で、コーヒーカップで酔った時の乗り物酔いを醒ます方法として紹介されていたのですが、車や飛行機、船などの普通の乗り物酔いにも通用する方法みたいなのでご紹介しておきます。

その方法が非常に簡単お手軽で、氷を口に含んでなるべく長い間ゆっくり溶かして食べると良いそうです。

乗り物酔いが起こる理由は、視覚情報などからくる認識と平衡感覚にズレが起きることで自律神経が乱れることだそうです。

氷などの冷たい飲み物は通常だと胃に負担をかけてしまうのですが、酔った時は逆に興奮しすぎた自律神経を落ち着かせる方に作用してくれるのだとか。そういうわけで、乗り物酔いの時に炭酸などの刺激物を摂取するのはNGだそうです。

氷ならどこでも入手できるので、酔った時に思い出したら氷を口に含んでみてください。あさイチでは結構劇的に効果があると紹介されていたので、お手軽なのに効果は抜群、コストパフォーマンス(?)は抜群だと思います!

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