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食事の趣向にも習慣が生まれるなら、好き嫌いは無理やり矯正できるのかな?

【ショック】ジャンクフードを食べ続けると、健康食を避けるようになる! - IRORIO(イロリオ)

ヘルシーな食事を好んでいた人でも、ジャンクフードを食べ続けると、脳がジャンクフードに反応しやすくなって、ヘルシーな食事に反応しにくくなるかもしれないという記事です。

一応ネズミの実験での話ではありますが、人間でも同様だろうということです。

人間苦しいことでも10日続ければ習慣になるそうですが、食事の趣向に関しても同様に続ければ習慣になっていくのでしょうか。

そうすると、例えば嫌いな食べ物があった時に、無理やり10日くらい食べ続ければ、脳が反応するようになって好きになったりするのでしょうか?ちょっと荒いですけど試してみたい気がします。

あ、でも当たり前ですが脳の反応が変わってくるかもしれないからといって、アレルギーとかでどうしても食べられないものを食べようとするのも絶対にダメですよ!

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